សណ្តែកខ្មៅសាច់ខៀវ - សត្រូវនៃខ្លាញ់ក្បាលពោះ
បំភ្លេចចោលនូវថ្នាំសម្រកទម្ងន់ ទឹកសណ្តែកខ្មៅលីង (ជាពិសេសសណ្តែកខ្មៅសាច់ខៀវ) ដែលផឹកជំនួសទឹកធម្មតាប្រចាំថ្ងៃ គឺជាអាថ៌កំបាំងដែលជួយឱ្យនារីជប៉ុនរក្សាបាននូវរាងស្លីម។ ទឹកសណ្តែកខ្មៅជួយសម្រួលដល់រាងកាយ បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានតម្លៃថោកបំផុត។
បច្ចេកទេសលីងដើម្បីរក្សាគុណប្រយោជន៍:
- ទិញសណ្តែកខ្មៅសាច់ខៀវ (គ្រាប់តូចៗ មានពណ៌បៃតងនៅខាងក្នុងពាក់កណ្តាល) លាងសម្អាត យកគ្រាប់ខូចចេញ ហើយទុកឱ្យស្ងួត។
- ដាក់សណ្តែកក្នុងខ្ទះ លីងដោយប្រើភ្លើងតូចបំផុតកូរឱ្យសព្វ។ កុំប្រើភ្លើងខ្លាំង ព្រោះសំបកខ្លោចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ លីងប្រហែល ១៥នាទី រហូតទាល់តែមានក្លិនឈ្ងុយ គ្រាប់រៀងស្វិត និងប្រេះសំបកបន្តិចបង្ហាញសាច់ពណ៌ខៀវ។
មធ្យោបាយឆុងទឹក:
យកសណ្តែកខ្មៅលីង ៥០g ឆុងក្នុងទឹកពុះ ១.៥លីត្រ ដូចឆុងតែ រយៈពេល ២០នាទី។ បើអ្នកមានឆ្នាំងអ៊ុត សូមស្ងោរ ៥នាទី រួចទុកក្នុងឆ្នាំងអ៊ុត ២ម៉ោង អ្នកនឹងទទួលបានទឹកពណ៌ត្នោតខ្មៅដ៏មានជីវជាតិ។
| Pro Tip | ប្រើប្រាស់ ទឹកកកអនាម័យ King Ice សម្រាប់ភាពត្រជាក់ជ្រៅ និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ 100%។ |
|---|
